Há diversos artigos e matérias em revistas sobre formas de perder peso em pouco tempo. Contudo, há alguns tipos de dietas, que além de serem extremamente drásticas, podem prejudicar a saúde e a qualidade de vida. Mas, felizmente, há formas naturais e simples de perder peso, que não vão sacrificar o seu bem-estar e fazer […]
Como perder peso de forma mais natural Read More »
Não há nada como uma xícara de café para acordar e dar aquela disposição, não é mesmo? Ou será que há algum tipo de chá que pode substituir o tradicional café? Para que você entenda mais sobre o chá verde e o café verde, duas bebidas ricas em cafeína, e, a forma como cada uma
Chá verde x café verde: qual o melhor para o seu metabolismo? Read More »
A Imafar desenvolveu esse e-book de receitas saudáveis especialmente para você, nosso amigo e cliente. Desejamos que elas possam te ajudar a desenvolver hábitos de vida saudáveis, aumentando e muito sua qualidade de vida.
Receitas de Alimentação Saudável Read More »
Além desses problemas de saúde, o indivíduo obeso apresenta limitações no movimento, sobrecarga na coluna e membros inferiores — ocasionando, em longo prazo, a artrose. Podem ocorrer também infecções na pele nas dobras de gordura, problemas estéticos e depressão. Diagnóstico Para estimar o nível de obesidade em adultos, uma das formas indicadas pela OMS (Organização
Obesidade: O que você precisa saber. Read More »
O nosso convidado Dr. Fabrício Buzzatto, especialista em Medicina Esportiva e Fisiatria, conversou sobre atividades físicas, emagrecimento e ganho de massa muscular de forma segura, e muitas orientações importantes em relação ao envelhecimento do músculo e dores musculares.
Papo com Especialista: Emagrecimento x Ganho de Massa Muscular Read More »
Para perder peso de forma saudável, é importante manter uma alimentação equilibrada, praticar e exercícios físicos e abandonar de vez alguns hábitos ruins, como o sedentarismo. Mas, felizmente, existem formas naturais de perder peso, que não demandam um grande esforço e nem prejudicam a sua saúde! Há duas substâncias que podem te ajudar durante o
Essas duas substâncias ajudam na perda de peso: saiba como! Read More »